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		<title>I momenti in cui vi sentite più vivi (bye bye 2019)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 11:52:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Travel]]></category>
		<category><![CDATA[abitudini]]></category>
		<category><![CDATA[freelance writer]]></category>
		<category><![CDATA[riflessioni di fine anno]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;ingrediente segreto delle abitudini “Pensateci: quali sono i momenti in cui vi sentite più vivi?” – ho chiesto alcuni giorni fa sul mio profilo Instagram. Io non ho dubbi: quei momenti in cui le cose sfuggono alle maglie strette dei miei piani. Quelle maglie che [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>L&#8217;ingrediente segreto delle abitudini</h2>
<p><strong>“Pensateci: quali sono i momenti in cui vi sentite più vivi?”</strong> – ho chiesto alcuni giorni fa sul mio profilo <a href="https://www.instagram.com/unadosequotidianadibellezza/?hl=it" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Instagram</a>.</p>
<p>Io non ho dubbi: quei momenti in cui le cose sfuggono alle maglie strette dei miei piani.</p>
<p>Quelle maglie che sono io stessa a tessere e stringere, perché mi danno sicurezza.</p>
<p>L’importanza delle abitudini è glorificata da chi si occupa di sviluppo personale, e io ne sono convinta: senza buone routine quotidiane si va poco lontano, soprattutto <a href="https://www.linkedin.com/in/silvianovelli/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">quando si lavora in proprio.</a></p>
<p>E&#8217; affascinante l’idea dell’artista maledetto, così come l’ipotesi di poter lavorare ad ogni ora e in ogni dove quando si è freelance, ma la verità è che <strong>senza una routine consolidata è davvero difficile poter lavorare in autonomia</strong>, perchè quando non hai qualcuno che ti impone una struttura dall&#8217;esterno devi dartela necessariamente da sola.</p>
<p>Basta leggere <a href="https://www.amazon.it/gp/product/880621666X/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=unadosequotid-21&amp;creative=21718&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=880621666X&amp;linkId=42052e49fd2f77169597b0d2574170cc" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“L’arte di correre”</a> di Murakami per capirlo, oppure <a href="https://www.amazon.it/gp/product/886836400X/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;creativeASIN=886836400X&amp;linkCode=as2&amp;tag=unadosequotid-21&amp;linkId=334e2bfade306c689b0db501c129ca3a" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“On writing”</a> di Stephen King.</p>
<p>Però è vera anche un’altra cosa, e l’ho capita in quest&#8217;ultimo mese dell&#8217;anno: fare troppo affidamento sulle routine può renderci aridi e toglierci l’ispirazione. Per questo secondo me <strong>c’è un ingrediente segreto per rendere davvero efficace le abitudini quotidiane: la capacità di saperle rompere.</strong></p>
<p>Affinché la routine sia davvero utile nell’economia della nostra esistenza bisogna saperla rompere al momento opportuno, essere flessibili abbastanza, altrimenti saremmo tutti automi iper-produttivi ma senza creatività, presumibilmente in preda all’ansia e al panico.</p>
<p>Io ci sto lavorando <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Nel mio 2019 sono stata un po’ più flessibile sulle routine.</p>
<p>L’unica che ho mantenuto senza soluzione di continuità è quella della <strong>scrittura</strong>.</p>
<h2>Scendere in profondità</h2>
<figure id="attachment_1921" aria-describedby="caption-attachment-1921" style="width: 1365px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://i1.wp.com/www.unadosequotidianadibellezza.it/wp-content/uploads/2019/12/ACS_0542.jpg"><img data-attachment-id="1921" data-permalink="http://www.unadosequotidianadibellezza.it/travel/riflessioni-sul-2019-e-spunti-per-il-2020/attachment/acs_0542/" data-orig-file="https://i1.wp.com/www.unadosequotidianadibellezza.it/wp-content/uploads/2019/12/ACS_0542.jpg?fit=1365%2C2047" data-orig-size="1365,2047" data-comments-opened="0" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;6.3&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D3300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1568125091&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;18&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00625&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="Aix en Provence Atelier Cezanne giardino" data-image-description="&lt;p&gt;Aix en Provence Atelier Cezanne giardino&lt;/p&gt;
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<p><a href="http://www.unadosequotidianadibellezza.it/stories/riflessioni-gennaio-digital-detox-blog-scrittura-travel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Come avevo detto a inizio 2019</a>, era sulla scrittura che avevo deciso di focalizzarmi quest&#8217;anno, e così ho fatto.</p>
<p>Da questo punto di vista ho rispettato i propositi che avevo per il 2019, anche se la strada da fare è ancora lunga.</p>
<p>In particolare, mi manca un certo tipo di scrittura, quella che si allontana dai classici articoli condivisi sui social (&#8220;Le dieci cose da fare a…&#8221;, &#8220;Cinque buoni motivi per&#8230;&#8221;), una scrittura un po&#8217; meno <em>seo oriented</em> e un po&#8217; più <em>soul oriented.</em></p>
<p>Una scrittura che vada a fondo.</p>
<p>Perché la verità è che io in quell’andare a fondo ci sto proprio bene. Nello scrivere come nella lettura di un romanzo.</p>
<p>Gli stimoli superficiali dei social mi fanno venire le palpitazioni, la scrittura di un testo come questo mi rallenta i battiti, mi manda nel flow, mi riconnette con me stessa.</p>
<p>Nel 2020 vorrei crescere e focalizzarmi ancora di più sulla scrittura. Sul tipo di scrittura che amo.</p>
<h2>Il brutto e il bello</h2>
<p>Questo 2019 non è stato un anno “facile”.</p>
<p>Una carta su cui avevo puntato si è rivelata un bluff, che mi ha fatto perdere tempo ed energie.</p>
<p>Un rapporto professionale del passato si è definitivamente interrotto lasciandomi con l’amaro in bocca e con diversi punti interrogativi, nonostante abbia fatto di tutto per sbatterci contro in cerca di un perché (e io quando non capisco i perché delle cose impazzisco).</p>
<p>Ma <em>it happens.</em></p>
<p>D’altro canto, ho iniziato nuove e belle collaborazioni, e proseguito altri progetti già in corso.</p>
<p>E a settembre ho tenuto il mio primo workshop sull&#8217;<strong>autenticità nel visual storytelling</strong> al <a href="https://gioiagottini.com/2019/09/mansardina-day-edizione-speciale-con-facebook/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Mansardina Day</a> di <a href="https://gioiagottini.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Gioia Gottini</a>: un’esperienza che mi ha fatto capire che i limiti siamo solo noi a darceli, e a volte ci vuole qualche spinta esterna per arrivare dove potremmo ma abbiamo paura!</p>
<h2>Il movimento è la soluzione</h2>
<p>Ah… e i viaggi!</p>
<p>Lo scorso anno mi ero imposta una sorta di esilio forzato, convinta che il movimento costante <em>non fosse la soluzione.</em></p>
<p>Oggi invece credo che il movimento SIA la soluzione&#8230; più o meno.</p>
<p>Non quando è fine a se stesso, ma quando ti porta fuori dal tuo girovagare mentale.</p>
<p>Qualche settimana fa<em> ho iniziato a pensare di meno. </em></p>
<p>So che può suonare paradossale ma è proprio così <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Mi è scattato un meccanismo per cui quando mi trovo a pensare e ripensare alle cose (del tipo: <em>“Cosa succederà se…?”, “Cosa penserà quella persona se&#8230;?”, “Cosa accadrà se non faccio quello?” e “Se lo faccio poi succede questo&#8230;”</em>), dopo che lo stesso pensiero mi è ronzato in testa per tipo 3-4 volte, mi sono imposta di darmi una spinta e andare oltre.</p>
<p><strong>Fare quella cosa anche se le conseguenze non saranno del tutto prevedibili.</strong></p>
<p>Ed è liberatorio. Forse per molte persone è scontato vivere così, per me no.</p>
<p>Ma non ho più voglia di vivere più nella mia testa che fuori, così ho iniziato a lanciare sassi, a fare più cose. Ci vuole allenamento ma è una pratica che dà i suoi risultati.</p>
<p>E quindi dicevo: i viaggi sì, ben vengano!</p>
<p>Perchè il movimento (anche se non perfettamente finalizzato a uno scopo, o almeno ad uno scopo evidente) è <em>sempre</em> meglio della stasi.</p>
<p>La cosa bella è che quando cominci poi le cose sono esponenziali: più fai e più faresti, più ti lanci e più ti lanceresti. Viceversa più ci si frena, più si rumina sulle cose, meno si fa. Ecco, io in questo 2020 voglio smettere di rimuginare, <strong>voglio continuare a stare nel flow.</strong></p>
<p>E voi avete fatto il bilancio di quest&#8217;anno? Cosa vi augurate per il 2020?</p>
<p>Buona fine e buon inizio amici!</p>
<p>Ps. A proposito di <a href="http://www.unadosequotidianadibellezza.it/travel/il-mio-2019-in-viaggi-bilancio-di-fine-anno/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">viaggi, del mio bilancio 2019</a> in questo ambito vi parlerò domani <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="http://www.unadosequotidianadibellezza.it/travel/riflessioni-sul-2019-e-spunti-per-il-2020/">I momenti in cui vi sentite più vivi (bye bye 2019)</a> proviene da <a rel="nofollow" href="http://www.unadosequotidianadibellezza.it">unadosequotidianadibellezza</a>.</p>
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